Mes huiles de l'été

L'huile de coco : elle sent bon les vacances !

On peut l'appliquer sur cheveux secs, frisés ou abimés en masque protecteur ou sur le corps pour nourrir la peau sèche après la plage, sans oublier la protection solaire indispensable avant toute exposition au soleil !

Monsieur appréciera ses propriétés cicatrisantes, c'est un excellent baume après rasage !

L'huile essentielle de lavande aspic

Calmante et cicatrisante, c'est l'huile essentielle des marcheurs : utile pour les piqûres, les brûlures et les ampoules des randonneurs. Utilisée pure localement sur une piqûre d'insecte ou une ampoule : elle cicatrise, apaise la douleur et l'inflammation

Mon huile réparatrice après-soleil :

30 gouttes d'HE lavande aspic + 15 ml de macérat de calendula + 15ml huile végétale de rose musquée

L'huile essentielle de Citronnelle de Java

Très utile en été car elle éloigne les moustiques, elle apaise les démangeaisons en cas de piqûre et peut alors être utilisée en association à l'huile essentielle de lavande aspic

Son action anti-inflammatoire permet également de soulager les douleurs et courbatures des randonneurs

On l'utilise en diffusion contre les moustiques. En massage sur la peau, elle doit toujours être diluée dans une huile végétale pour éviter tout risque d'irritation cutanée

Elle peut être remplacée par sa "jumelle": l’huile essentielle d'eucalyptus citronné

L'huile essentielle d'hélichryse italienne ou immortelle

L'huile précieuse des traumas : anti-hématome, anti-inflammatoire

Un conseil : toujours l'avoir avec soi en cas de besoin...

Mon mélange "Piqûres d'insectes" pour un soulagement rapide

Réaliser le mélange suivant dans un flacon :

30 gouttes HE de lavande aspic + 10 gouttes HE eucalyptus citronné + 5 gouttes HE hélichryse + 2 gouttes HE de menthe poivrée

Appliquer 1 ou 2 gouttes du mélange pur sur la piqûre et renouveler les applications si nécessaire

 

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Les conseils figurant sur ce blog ne se substituent en aucun cas à une consultation médicale qui seule permet de poser un diagnostic et d’apprécier la gravité d’une pathologie. Aromsformation dégage toute responsabilité quant aux conséquences de l’utilisation inappropriée ou non de l’ensemble des informations données sur ce blog et rappelle que l’usage de l’aromathérapie est en principe contre-indiqué chez les femmes enceintes ou allaitantes, contre-indiqué ou déconseillé chez les très jeunes enfants, les personnes asthmatiques, épileptiques, allergiques sans l’avis préalable d’un médecin spécialiste en aromathérapie.

Equilibrer ses émotions grâce aux huiles essentielles d'agrumes

Les mandarines et clémentines font leur retour pour nous donner un peu de vitalité en ce début d’automne.

C’est le moment de déguster quotidiennement ces agrumes (Bio bien sûr !) qui renforcent notre immunité, nous aident à lutter contre la fatigue (riches en vitamine C) et améliorent notre digestion et notre transit (apport de fibres).

Mais connaissez-vous les huiles essentielles d’agrumes ? Elles sont excellentes pour harmoniser les émotions, rééquilibrer, apaiser, calmer…

L’huile essentielle de Mandarine, grande huile essentielle relaxante, est préconisée pour favoriser l’endormissement. En diffusion dans la chambre pendant quelques minutes avant de se coucher ou une ou deux gouttes déposées sur un mouchoir glissé sous la taie d’oreiller, elle fera merveille pour les agités et les insomniaques !

L’huile essentielle d’Orange Douce au parfum gourmand et fruité aide à digérer les repas copieux et les contrariétés... A respirer ou à diffuser.

L’huile essentielle de Petit Grain Bigarade utilisée en massage et en olfaction permettra d’évacuer le stress et les tensions du quotidien.

L’huile essentielle de Yuzu, hybride d’une mandarine et d’un citron vert chinois, est idéale pour détendre et apaiser, elle peut être utilisée en massage ou encore diluée dans un support pour un bain relaxant.

L’huile essentielle de Bergamote au parfum rappelant une bonne tasse de thé Earl Grey ou quelques confiseries de Nancy apportera détente et réconfort. Attention ! Cette huile essentielle est très photosensibilisante donc on ne l’appliquera pas sur la peau. A respirer tout simplement !

Les huiles essentielles issues d’agrumes possèdent toutes un parfum très agréable et sont particulièrement adaptées à l’olfaction et à la diffusion.

N'hésitez pas à les associer afin de trouver l’équilibre olfactif idéal pour une détente maximale !

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Les conseils figurant sur ce blog ne se substituent en aucun cas à une consultation médicale qui seule permet de poser un diagnostic et d’apprécier la gravité d’une pathologie. Aromsformation dégage toute responsabilité quant aux conséquences de l’utilisation inappropriée ou non de l’ensemble des informations données sur ce blog et rappelle que l’usage de l’aromathérapie est en principe contre-indiqué chez les femmes enceintes ou allaitantes, contre-indiqué ou déconseillé chez les très jeunes enfants, les personnes asthmatiques, épileptiques, allergiques sans l’avis préalable d’un médecin spécialiste en aromathérapie.

Se protéger des tiques grâce à l'huile essentielle d'arbre à thé

Il fait beau, vous partez en balade...et les tiques sont de retour !

Se protéger des piqures de tiques est indispensable pour  prévenir les conséquences de la maladie de Lyme provoquée par une bactérie qui peut être transmise par les tiques.

L’huile essentielle de Tea Tree permet une protection efficace contre les piqûres de tiques grâce à ses propriétés antibactériennes, insecticides, insectifuges et acaricides. Plusieurs études scientifiques ont prouvé l’effet létal de l’huile essentielle de Tea Tree sur les tiques. Son odeur n’étant pas très agréable, il est conseillé de l’associer à d’autres huiles essentielles agissant en synergie pour un meilleur accord olfactif

Fabriquer un répulsif naturel pour les vêtements et chaussures (pour toute la famille) :

Diluez 10 gouttes d’huile essentielle de Tea Tree dans une cuillère à soupe d’alcool (ou dans un dispersant pour les huiles essentielles)  puis versez ce mélange dans un flacon vaporisateur et rajoutez 200 ml d’eau. Vaporisez ce mélange sur les vêtements et les chaussures avant les promenades dans les bois

Huile préventive en application locale

Préparez le mélange suivant dans un flacon opaque de 15 ml : 10 gouttes HE de tea tree +  5 gouttes HE de géranium + 10 ml d’huile végétale de noyau d’abricot

Appliquer quelques gouttes de ce mélange sur les parties découvertes de votre corps (cou, bras, chevilles) pour empêcher  les tiques de rester sur votre peau si elles parviennent à vous atteindre.

Douche aux huiles essentielles "anti-tiques"

Dans un flacon contenant 100 ml de gel douche, ajouter 20 gouttes HE de tea tree. De retour de ballade, prenez une douche avec ce gel !

Petit rappel en cas de piqûre !

Si vous découvrez une tique fixée sur votre peau, l’enlever au plus vite à l’aide d’un tire-tique sans appliquer de produit directement sur la tique (ce qui augmenterait le risque de régurgitation de la tique et de transmission des bactéries !)

Après le retrait de la tique, vous pourrez appliquer 1 goutte d'HE de Tea Tree pure à l’endroit piqué pour désinfecter et calmer les démangeaisons. Surveillez la zone piquée pendant un mois et consultez impérativement en cas d’apparition d’une plaque rouge dans cette période (qui évoquerait l’apparition de la maladie de Lyme), même si celle-ci disparait spontanément.

Les conseils figurant sur ce blog ne se substituent en aucun cas à une consultation médicale qui seule permet de poser un diagnostic et d’apprécier la gravité d’une pathologie. Aromsformation dégage toute responsabilité quant aux conséquences de l’utilisation inappropriée ou non de l’ensemble des informations données sur ce blog et rappelle que l’usage de l’aromathérapie est en principe contre-indiqué chez les femmes enceintes ou allaitantes, contre-indiqué ou déconseillé chez les très jeunes enfants, les personnes asthmatiques, épileptiques, allergiques sans l’avis préalable d’un médecin spécialiste en aromathérapie.

Le printemps arrive et avec les beaux jours le retour des ampoules !

Le soleil et les douces températures sont de retour et le bonheur de retrouver ses petites chaussures d'été sauf si les ampoules sont au rendez-vous...

Lors d'un frottement répété, le corps nous avertit et nous protège tout naturellement en créant une sorte de "seconde peau" très gênante car rapidement douloureuse. L'épiderme se sépare du derme et forme une cloque à la surface de la peau qui se remplit de lymphe pour absorber la pression et prévenir les infections

Cette ampoule toute fraîche ne doit pas être percée mais on peut la faire dégonfler très rapidement et optimiser la cicatrisation en appliquant dès que possible sur la cloque 1 goutte d'huile essentielle de lavande officinale (ou fine ou vraie)  (lavandula angustifolia ou lavandula vera)

L'huile essentielle de lavande possède entre autres de fabuleuses propriétés antiseptiques et cicatrisantes. Celles-ci ont été découvertes par le parfumeur chimiste René Maurice Gattefossé au début du 20ème siècle. Ayant été victime d'une explosion dans son laboratoire, il guérit intuitivement et de manière spectaculaire en plongeant ses mains brûlées dans un fût d'huile essentielle de lavande officinale.Ses observations et recherches à la suite de cet accident donnèrent naissance à l'aromathérapie.

 Si l'ampoule est percée vous pouvez également appliquer 1 goutte d'huile essentielle de lavande, cela permettra d'assécher la plaie et d'améliorer la cicatrisation. Puis appliquez un pansement colloïdal sur l'ampoule afin de la protéger, de limiter les frottements et de poursuivre le processus de cicatrisation.

La France est un producteur d'huile essentielle de lavande d'excellente qualité, privilégiez cette provenance qui doit être signalée sur le flacon lors de votre achat !

 

Les conseils figurant sur ce blog ne se substituent en aucun cas à une consultation médicale qui seule permet de poser un diagnostic et d’apprécier la gravité d’une pathologie. Aromsformation dégage toute responsabilité quant aux conséquences de l’utilisation inappropriée ou non de l’ensemble des informations données sur ce blog et rappelle que l’usage de l’aromathérapie est en principe contre-indiqué chez les femmes enceintes ou allaitantes, contre-indiqué ou déconseillé chez les très jeunes enfants, les personnes asthmatiques, épileptiques, allergiques sans l’avis préalable d’un médecin spécialiste en aromathérapie.

Réflexe "détox" : l'huile essentielle de citron BIO

Huile essentielle de citron BIO

L'huile essentielle parfaite pour drainer les toxines et les excès alimentaires des mois de décembre et janvier...

Choisir évidemment une huile essentielle de citron de qualité BIO pour éviter de consommer un concentré de pesticides !

Comment l'utiliser ? Verser 2 gouttes d’huile essentielle de citron sur un comprimé neutre et laisser fondre ce comprimé dans la bouche tous les matins pendant 10 jours

L'huile essentielle de citron est très bien tolérée par tous mais il est préférable de ne pas l'utiliser chez les personnes sous anti-coagulants

Petit + : l’huile essentielle de citron est immunostimulante, elle vous permettra de stimuler vos défenses immunitaires pendant la fin de l’hiver et de lutter contre les virus

Les conseils figurant sur ce blog ne se substituent en aucun cas à une consultation médicale qui seule permet de poser un diagnostic et d’apprécier la gravité d’une pathologie. Aromsformation dégage toute responsabilité quant aux conséquences de l’utilisation inappropriée ou non de l’ensemble des informations données sur ce blog et rappelle que l’usage de l’aromathérapie est en principe contre-indiqué chez les femmes enceintes ou allaitantes, contre-indiqué ou déconseillé chez les très jeunes enfants, les personnes asthmatiques, épileptiques, allergiques sans l’avis préalable d’un médecin spécialiste en aromathérapie.